Geboortedatum: 30-03-1983
Woonplaats: Amersfoort
Vereniging: Altis
Categorie: M35-40
Afstanden: 10k – marathon

Favoriete training:
1000tjes in het treintje

Achtergrond:
Vroeger altijd gevoetbald en via omzwervingen via zaalvoetbal,  en volleybal uiteindelijk bij hardlopen uitgekomen. Nadat ik 2016 tweemaal 1:33 op de halve had gelopen vond ik dat het tijd was om te gaan trainen. Vervolgens in december besloten om in april 2017 een marathon te lopen omdat ik wel fit was. Sinds eind 2019 aangesloten bij de Masters omdat ik bij wedstrijden zag dat het toch wel een heel gezellige club was. En dat is het tot de dag van vandaag nog steeds.

Terugblik 2021:

Mijn doelen van 2021 waren een herhaling van een 33er op de 10 en een sub 2:45 op de marathon. Beide zijn er gelukt. In Nijkerk liep ik 33:40 en in Amsterdam heb ik 2:42 gelopen.

Ambities 2022:

Allereerst het plezier in hardlopen behouden en veel leuke trainingen met de Masters volgen. 

Verder een paar mooie trails lopen. Qua PR’s ga ik voor het Master record op de 10, 53 op de 15, een sub 1:16 op de halve en 2:40 op de hele.

Persoonlijke Records:

Afstand	Tijd	Datum	Wedstrijd
10KM	33:40	20-6-2021	10 van Nijkerk
15KM	1:03	21-11-2010	Zevenheuvelenloop
10EM	57:18	27-10-2019	Vlasakkerloop
Halve marathon	1:18:01	16-6-2019	Halve van Amersfoort
30KM	1:52:14	1-3-2020	Vorden
Marathon	2:41:32	17-10-2021	Amsterdam marathon

Wereldkampioenschappen

–

Europese Kampioenschappen

–

Nederlandse Kampioenschappen

9e in de categorie m35-39 op de marathon van Amsterdam 2021