Marcel Scholten

Geboortedatum: 20-02-1956
Woonplaats        : Amersfoort
Vereniging          : Altis
Categorie            : 55+ Masters
Afstanden           : 100m t/m 5000m

 

Achtergrond:
Mijn kleuterschool lag op een berg. Toen we op een van de eerste dagen met de groep naar boven renden was ik als eerste boven; het eerste besef: “Ik kan harder rennen dan alle anderen”. Op de lagere school was ik een fanatiek voetballertje en wilde profvoetballer worden. Sporten (tennis een hele periode) heb ik mijn hele leven gedaan verder. Bij Altis ben ik  zo’n 16 jaar een recreatief lange afstandsloper geweest die op de zaterdagochtend met de groep rondjes liep door Hoogland-West. Geïnspireerd door de stukjes in het clubblad vanuit de mastersgroep over hun successen ging ik op een dag eens kijken wat de NK winnaar 55+van dat jaar deed op de 100 meter sprint: 14,2 seconde. Ik had net met de clubkampioenschappen 13,9 seconde gelopen: “Die kan ik hebben”! Dit was mijn aanzet om gericht te trainen. Ik sprint graag, maar op de 400 en 800 meter kan ik me het meest onderscheiden. Inmiddels -zo’n 3 jaar later- mag ik me Nederlands kampioen indoor 800 meter noemen. Op het WK Masters Indoor in Budapest 2014 heb ik in de finale gestaan van het WK Masters indoor op de 800 meter en in de halve finale van de 400 meter. Door die prestatie sta ik volgens Masters Athletics Rankings – 14e op de wereldranglijst M55 indoor (Europees 9e); op de 400m sta ik 25e (9e Europees). (http://www.mastersathletics.co).

De finale in Budapest, daar heb ik nog steeds binnenpret van.

Prestaties in 2014
Hoogtepunt dit jaar was dus de deelname aan het WK indoor in Budapest. Een prachtig toernooi om mee te maken. Elke wedstrijd opnieuw verbeterde ik mijn tijd. In de finale 800 meter liep ik ruim 3 seconden van mijn net eerder gelopen PR af. Dat resulteerde in een tijd van 2.17.32 en een mooie 8e plaats op dit WK. Mijn 60.15 in de halve finale van de 400 meter betekende een 11e plaats op dit WK.

Het NK indoor en NK outdoor leverde dit jaar veel eremetaal op: 7 medailles in totaal. Met mijn eerste goud dus op de 800m meter op het indoor toernooi.

Wel enig blessure leed, maar qua prestaties zat het mee in 2014. Op de 100 meter sprint zelfs letterlijk: met enige rugwind liep ik 13.13. Sneller ben ik nog niet geweest. Op de clubkampioen-schappen verbeterde ik mijn eigen clubrecord vijfkampM55 van 2012; ik behaalde nu 1402 punten. Dat is een flinke verbetering van mijn clubrecord, met name doordat ik de 1500 meter 30 seconden sneller liep dan in 2012.

Beste prestaties
Mijn 8e plaats in de finale van het WK indoor in Budapest op de 800 meter is mijn beste prestatie. Dat naast mijn eerste goud op het NK Indoor op de 800 meter. Stoer vind ik  ook mijn bronzen medailles op het koningsnummer -de 100 meter sprint – op het NK van 2013 en 2014.

Ambitie 2015

Er zijn drie hoogtepunten in het wedstrijdseizoen zijn voor mij: half februari het NK Indoor, dan eind maart het EK Masters in Torun -Polen en in juni het NK Masters Outdoor.

Mijn doelen voor dit jaar:

  1. Finaleplaats op de 800 meter Polen op het EK Indoor (beste negen) en halve finale 400 meter
  2. Op het NK Indoor opnieuw Nederlands kampioen worden op de 800 meter en zilver behalen op de 400 meter.
  3. Op het NK Outdoor mijn eerste outdoor-goud halen op de 800 meter en op de sprint-nummers opnieuw bij de beste drie eindigen.
  4. Op de Altis tienbestenlijst-outdoor de eerste plek gaan bezetten op de 800-M55. Sta nu 2. Dat vraagt dat ik nog twee seconden van mijn PR- outdoor haal (PR outdoor nu is 2.20.2). Gezien mijn PR- indoor moet dit haalbaar zijn. Ook wil ik een plek verwerven op de 10 km-weg lijst.
  5. Op de 400 meter wil ik binnen de minuut lopen (PR 60.15).

 

Marcel foto 2

Op weg naar goud – 800 meter indoor NK ’14

 Wereldkampioenschappen Indoor 2014 Budapest  (M55)

8e op de 800 mtr
11e op de 400 mtr

Nederlandse Kampioenschappen Indoor 2014 Apeldoorn  (M55)

1e op de 800 mtr
2e op de 400 mtr

Nederlandse Kampioenschappen Outdoor 2014 Utrecht (M55)

2e op de 800 mtr
2op de 400 mtr
3e op de 200 mtr
3e op de 100 mtr

Nederlandse Kampioenschappen 2013 (M55)

2e op de 800 mtr
3e op de 400 mtr
3e op de 100 mtr

 

 

Persoonlijke Records

Afstand PR    Wedstrijd
100m 13.15    NK Epe ‘13
200m 27.62    NK Indoor Apeldoorn ‘14
400m 1.00.15    WK   Indoor Budapest ‘14
800m 2.17.32    WK Indoor Budapest
1500m 5.00.94    Clubkampioenschappen ‘14
5-kamp 1402 pnt    Clubkampioenschappen ‘14

 

Marcel foto 3

de concurrentie verslagen….

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Foto’s: Kim Scholten