Geboortedatum: 18-03-1974
Woonplaats: Amersfoort
Vereniging: Altis
Categorie: V40
Afstanden: 5, 10, 15, 10EM en 21.1 km

Favoriete training:
Training in de heuvels/bergen is wat ik het liefste doe: in het bos heuvels op- en aflopen, in Zuid-
Limburg waar ik vandaan kom of in de bergen in Italië, Oostenrijk en Duitsland.

Achtergrond:
Op mijn 18e ben ik voor mezelf gaan hardlopen. Rond 1995 werd ik in mijn studententijd in Tilburg lid van TSAV Parcival. Mijn eerste wedstrijd was de kortste damesetappe van 3,3 km bij de Batavierenrace. Omdat ik geen idee had hoe ver het was, had ik héél veel over aan het eind. Maar het smaakte naar meer! In 1998 kwam ik in Amersfoort wonen en ben ik lid geworden van Altis.

Toen ik verkering kreeg met Frans Rinsema, ben ik overgestapt naar GAC in Hilversum en gaan trainen bij Huub Pragt. Geheel volgens de methode Verheul liepen we veel wedstrijden. In 2000 liep ik in Utrecht mijn PR op de halve en in 2001 in Voorthuizen mijn PR op de 10 km. Die staan nog steeds.

In 2003 gingen we met een groot deel van die groep trainen bij Frank Heldoorn bij AV Zuidwal. In 2005 ben ik bevallen van Maartje en in 2006 van Karlijn. Na slapeloze nachten en veel energietekort ben ik langzaam het lopen weer op gaan pakken. Met genoeg trainingservaring ging dat vrij aardig in mijn eentje, maar ik miste wel de gezelligheid van een groep. En op de 10 km werd ik alleen maar langzamer. Tot ik Eefke Vroemen een keer sprak: ‘Kom eens meetrainen bij de Altis Masters!’ Zo gezegd zo gedaan.

Persoonlijke Records:

Afstand	PR	Datum	Recent gelopen	Datum	Wedstrijd
3000 M	00:11:54	2002	00:12:04	2015	Baancompetitie Afrt
5000 M	00:20:28	2002	00:20:38	2014	Baancompetitie Afrt
5 KM	00:20:58	2013	00:20:58	22-09-13	Halve van Hoogland (3e)
10 KM	00:43:08	2001	00:43:24	19-04-15	Hilversum Cityrun
15 KM	01:05:35	2013	01:05:35	17-11-13	7-Heuvelenloop
10 EM	01:12:59	2016	01:12:59	09-01-16	Florijn Winterloop
21.1 KM	01:36:38	2000	01:37:38	2016	Halve van Nijkerk