Geboortedatum: 10-06-1983
Woonplaats: Amersfoort
Vereniging: Altis
Categorie: M35-40
Afstanden: 800m – HM

Achtergrond:
In 2008 ben ik begonnen met het rennen van de Zevenheuvelenloop. Ik ben altijd keeper geweest in de selectie van SV Loosdrecht, maar liep in de zomer al vaak voor mijzelf.

Vervolgens heb ik getraind voor een halve marathon en daarna zijn de afstanden steeds korter geworden. Ik heb mijn aangesloten bij Dolichos is Bussum en sinds 1 april 2020 ben ik lid van Altis, omdat ik nu in Amersfoort woon.

Bij Dolichos ben ik ook begonnen als hardlooptrainer wat ik nu nog steeds doe en ook via mijn eigen bedrijf Robert Rent.

Voor nu wil ik mij vooral richten op de afstanden tot en met de 10 km.

Favoriete training:
Ik heb eigenlijk niet een specifieke favoriete training, ik vind een loop door de bos fantastisch, nieuwe paden ontdekken. Zo hard mogelijk rondjes rennen op de baan is ook erg lekker. Dus zowel de natuur in en genieten van de omgeving tot je zelf uitdagen zo hard mogelijk te gaan. Vooral de afwisseling maakt hardlopen tot mijn favoriet.  

Persoonlijke Records:

Afstand	Tijd	Datum	Wedstrijd
800m	02:07,77	2-6-2017	Trackmeeting Utrecht
1500m	04:20,28	24-6-2016	Trackmeeting Utrecht
3000m	09:29,00	14-8-2015	Trackmeeting Utrecht
5000m	16:45,56	21-9-2018	Trackmeeting Wageningen
4 EM	22:27,00	9-10-2016	4 Mijl Groningen
10 km	0:34:55	6-10-2019	Singelloop Utrecht
15 km	1:03:05	16-11-2008	Zevenheuvelloop Nijmegen
10 EM	1:03:41	5-2-2011	ATC Kidney Run Almere
20 km	1:24:09	6-3-2011	20 van Alphen
HM	1:24:51	19-4-2009	Hilversum City Run