Veel PR’s bij de City Pier City Halve Marathon

(verslag: Rik Wolswinkel)

Afgelopen zondag kwamen 13 Altis Masters aan de start bij de City Pier City die niet alleen allen de finish wisten te halen, maar het grootste gedeelte deed dit ook nog in een persoonlijk record.

Han had (bleek achteraf) een voorzichtige doelstelling:  <1:18. Hij haalde dit ruimschoots en komt met 1:16:34 op stip binnen op de 2e plek bij de 10-bestenlijst bij de Mannen 50+. Han was daarmee ook 2e in de M50-klasse bij de City Pier City (achter een Deen). Kijken wat Han gaat doen bij het NK marathon straks in Rotterdam, wordt hij de opvolger van Marijn?

Willem was supergemotiveerd, omdat hij al een tijdje geen halve marathon had gelopen en dus geen sub 1:30 – resultaat kon overleggen, moest hij vanuit het B-vak starten. Willem presteerde het daarom om een hele wedstrijd gefocused te lopen en liep een dik PR van 1:19:24 en stijgt hierdoor naar de nummer 6 op de 10-bestenlijst bij de M50+.

Raymond liep ook een prachtig PR en wist voor het eerst sub 1:20 te lopen. 1:19:48. Daarmee heeft hij in een jaar bijna 7 minuten van z’n PR afgelopen. Ook Raymond gaat Rotterdam lopen en zal z’n PR daar vast aanscherpen naar een tijd onder de drie uur.

Robert Jan begon samen met Raymond en Willem zeer voortvarend aan zijn halve marathon. Maar tussen 15 en 20 km trad er toch wat verval op en moest hij ze laten gaan. Toch wist hij een dik PR van 1:20:11 te lopen en stijgt op de 10-bestenlijst hierdoor naar nummer 8 bij de M50+. De vorm lijkt eraan te komen om ook een PR te kunnen lopen op het lastige parcours van de Boston Marathon?

Paul liep ook een keurige vlakke race wat hem een mooie tijd van 1:20:54 opleverde: goed voor een verbetering van ruim 4 minuten van zijn PR . Ook voor Paul zijn de marathon verwachtingen (Parijs) nu sub 3 uur!

Rubert loopt met de week weer beter en liep een week na Alphen in Den Haag weer een hele mooie tijd van 1:21:48, goed onder zijn doelstelling van 1:22.

Marina kon afgelopen week het startnummer overnemen van Mirte Leloup (een zeer bekende dame binnen de harde kern van de Altis Masters ..;-) ) en liep toch even een DIJK van een PR en met haar 1:24:16 maakt ze een supersprong bij de 10-bestenlijst dames senioren.

Rene ging er als een raket vandoor de eerste 5km, daarna moest het tempo helaas omlaag maar Rene wist de schade beperkt te houden tot 1:25:30. Helaas geen PR.

Vincent liep ook een knappe halve marathon en wist zijn PR te verbeteren tot 1:25:46.

Frank Drielsma wist zijn tijd van vorig jaar net niet te halen, maar dat was ook helemaal niet de bedoeling, want hij wilde op marathontempo lopen. Hij liep een prima vlakke race en kwam uit op 1:27:40.

Leo had als doel voor 2015 sub 1:30 op de marathon lopen, hij maakte dit helemaal waar en liep met een vlakke race een keurige 1:29:38. Weer een PR!

Elly besloot omdat ze deze winter wat minder kilometers heeft gemaakt met de haas van 1:40 mee te gaan. Ze liep hierdoor een prima 1:40:37 waarmee ze terecht weer zeer voldaan van was.

Rik had een voorkeursbehandeling en mocht (Sub 1:15 lopers) vooraan bij de start staan. Doelstelling was een PR. Soms heb je van de dagen dat alles loopt. Goed weer, goede benen,prima groepjes,goede focus. Alles lukte een heerlijk vlakke race met uiteindelijk een PR van 1:13:24.

Uitslag Altis Masters :

 

   109 Rik Wolswinkel Altis Halve m 1:13:24
6006 Han Wolsing Altis Halve m 1:16:34
8781 Willem De Ruijter Altis Halve m 1:19:24
7589 Raymond Laseur Altis Halve m 1:19:48
6772 Robert Jan de Kraker Altis Halve m 1:20:11
9620 Paul Brundel Altis Halve m 1:20:54
10792 Rubert Rietkerk Altis Halve m 1:21:48
9948 Marina van Dijk Altis Halve m 1:24:16
6977 Rene ter Maten Altis Halve m 1:25:30
7729 Vincent Sloterwijk Altis Halve m 1:25:46
1463 Frank Drielsma Altis Halve m 1:27:40
8999 Leo Kruit Altis Halve m 1:29:38
11350 Elly Visser Altis Halve m 1:40:37

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *